يتيح التناسق الصحيح لعامودك الفقري التحرك بسهولة بحيث يقوم جسمك بدعم وزنك دون إجهاد، لذلك يمكن أن تؤدي الوضعية السيئة إلى الضغط على الأوتار والعضلات و...
13-09-2023
يقول باحثون إن التمارين الرياضية مهمة للتحكم في السكري من النوع الثاني، لكن المرض قد يجعل الشخص معرضًا لآلام الأوتار، ما قد يمنعه من أداء التمارين.
31-01-2016
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية